我每天拼命锻炼,跑步,有氧,练腹部,为啥就是不瘦?
好扎心呀
而且,一老就要去酒局,一顿酒毁一周的锻炼成果,我感觉我已经要疯了。
前一个月,感觉马甲线都快有了……就硬生生被酒局饭局给彻底毁灭了
咋办?领导组的局,已经都安排了你?你不去,是不是不太好?或者说上了桌子,知道你能喝,领导要你喝,你拒绝?是不是不好?我感觉我已经掉进了这个圈圈儿,出不来了……
我每天拼命锻炼,跑步,有氧,练腹部,为啥就是不瘦?
好扎心呀
而且,一老就要去酒局,一顿酒毁一周的锻炼成果,我感觉我已经要疯了。
前一个月,感觉马甲线都快有了……就硬生生被酒局饭局给彻底毁灭了
咋办?领导组的局,已经都安排了你?你不去,是不是不太好?或者说上了桌子,知道你能喝,领导要你喝,你拒绝?是不是不好?我感觉我已经掉进了这个圈圈儿,出不来了……
我天天去,除了周末不去,其他时间都去,我发现我是易胖体质,一吃一喝就胖,怎么办?
还老公……连男朋友都没有一个的人。
哈哈,友友这个点子好呀,话说中午老大又在叫,说晚上组局,吃饭,然后我一看是白酒,我才说晚上我有约了,不去,你知道他说一句什么嘛?他说:那今儿不去了,等你有时间的时候……尼玛,这摆明了就是要我去喝嘛,我也是有点方。
哈哈哈,我就笑笑,不说话
爱撩猫的鱼发表于 2018-07-19 18:54 大姐大,喝出架势,一次把他们喝趴了,下次保证就没人找你了,我就是这么干滴,至今再也不用喝酒了,现在朋友找我基本都改成一起喝茶喝咖啡么样!
主要我觉得我喝不过他们,我真喝醉了,没人送我回家,那就尴尬了……
蝶漾九霄发表于 2018-07-20 12:37 就是健身馆里的私教啊
我知道我知道。我是问健身房在哪里?
爱撩猫的鱼发表于 2018-07-20 13:08 下次记得白的倒进啤酒味道杠杠的喝倒一片
哈哈,真的么?
爱撩猫的鱼发表于 2018-07-20 13:12 我去接你吧!关键是酒品要好
哈哈,明天又有局,应该在东湖哪里,刚老大说去选酒去了,明细都发我了。
爱撩猫的鱼发表于 2018-07-20 13:12 我去接你吧!关键是酒品要好
嗯啊,你是小姐姐么?
Lucia620发表于 2018-07-20 13:11 哪里都瘦,就是肚子有肉肉。昨天跑步收着肚子跑真难受
嗯啊,我也是的,肚子上肉多,女生可能都会有点。
汉森八府堂发表于 2018-07-20 12:31 这小眼神可以杀死一片
必须的呀。
G.Guang发表于 2018-07-20 14:17 是找的私教吗?一个节奏一个节奏来,不难!
游泳自己学的,以前的时候,现在没学了
屁屁猫发表于 2018-07-20 14:05 体脂正常了练腹部比较好,没正常,就少练或者不练
体脂比较正常了。所以自己也练腹部。
因为在运动,所以吃的多,哈哈。不过你要看体型,不要光看体重,小姐姐。
我也撸铁的了,只不过要带个人一起,有些器械一个人有点怕。
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