不知道你们有没有这样的感觉，80后步入中年，不得不面对的一个严肃话题，钱和你妈的命，你怎么选？
上周，高中时期的干妹妹给我打电话，她父亲被确诊为骨髓增生异常综合症（MDS）RABE-Ⅱ型，也被称为恶性血液肿瘤，并已经达到高危组，马上转入无菌层流病房，要做骨髓移植，100万医疗费，她抵押了房产，亲戚朋友全部借遍了，筹到了60万左右，准备发起30万众筹，不知道怎么写文案。
一个记忆里一直都很小巧单纯的女生，婚姻遭遇渣男。离异后独自带着儿子在成都生活，经营一家小小的画室。父亲是她唯一能够继续做小女孩的理由。但现在，唯一的支撑也即将崩塌。
以前，我觉得这样的事情离我很遥远，都是别人家的故事，天灾人祸，生老病死，无法避免。
可生了孩子以后，每天看着恩恩的成长，我开始恐惧，祈祷孩子平安的同时，也开始更加发现妈妈的无可替代。
我的家庭情况比较特殊，7岁父亲去世，所以我是单亲家庭长大的。
小时候不觉得，跟我妈吵架顶嘴离家出走，气的她半死，还有时候一个月不跟她说话，冷战。
成年后，终于摆脱她的控制，一个人在外闯荡，很少打电话回家，没人管的生活，很自由。
生孩子以后，做了妈妈，忽然一下子，明白了她的重要性。
经历了怀孕分娩生子，月子哺乳带孩子的这场蜕变后，你会发现，世界完全不一样了。
每天晚上回家要做好母亲好妻子好媳妇，白天，还要赚钱加班，维持经济独立。
说不累，是放屁。
也只有偶尔回妈妈家，可以鞋子一脱，沙发一趟，水果切好端过来，好吃好喝伺候着，回到公主一样的生活。
只有妈妈，才会把我们当一辈子公主。
所以去年，我跟姐姐就开始商议妈妈的健康问题，她因为常年劳累，饮食不控制，这些年从100多斤，猛涨到180斤，然后因为肥胖就延伸了很多病，脂肪瘤、脂肪肝、肾囊肿、高血压，再加上年龄越来越大，骨质疏松，双腿根本支持不了这么肥胖的身体。本来计划着，现在可以安享晚年，带她到处旅游，但是想玩，身体跟不上节奏啊！
这是2017年5月带她去恩施大峡谷拍的，爬个台阶气喘吁吁，回家至少休息了一个多月才缓过来。
虽然市面上减肥机构、减肥方法很多，但是真正做到一对一定制化服务的专业机构很少很少，每个人的身体经过多年不同的饮食习惯和生活习惯的养成，就会形成不同的肥胖和亚健康原因。这些原因会有一些共同性，所以很多减肥方法是可以通用的。但是也会有差异性，这就是为什么同样的减肥方法，大多数人有效果，你却没有效果的原因。
老人是比较特殊的群体，年龄太大，身体都会有各种各样的慢性病。所以如果冒冒然然给她去报名什么减肥班，风险其实挺大的。
去年刚好我产后瘦身成功，也接触到健康管理这个行业，认识了一些专业的教练，就想给她报一个老年人减肥和亚健康调理的课程。学费还是有点贵，1万多，现在想想。真的是超值！！哈哈哈！
整个课程是一年时间，每1-2周到店上一次私教课，平时就每天跟营养师汇报饮食情况，按照营养师的要求做出调整（我妈不会用手机APP，所以只能用手写的形式，拍照发给营养师）。再按照教练要求每天在家做30-60分钟的运动。2017年5月报名，今年8月毕业，（中途因为家里有事，停课了3个月），体重从180斤到130斤，减了50斤。
从今年做的体检报告来看，脂肪肝已经没有了，骨质增生没有了，血管硬化有了好转。ZZZ重要的是，生活习惯有了翻天覆地的改变！！
她终于不吃猪油不吃剩菜了，开始吃亚麻籽油橄榄油，不会因为太贵舍不得了！！
开始喝高钙牛奶 吃维生素片钙片了，以前是打死都不吃保健品的！！
做饭知道少油少盐，每天都会吃粗粮，肠道现在很少出问题了！！
知道随时随地动起来了！以前那么肥，就是因为姐姐结婚后，我去读大学，每天在家吃了睡，睡了吃，除了看电视，没有任何娱乐活动！现在完全不一样了！跟我一起去迪拜旅游的时候，竟然在酒店楼下做起了关节运动，哈哈哈，旁边跑步经过的外国人都竖起指头夸她！
会用微信了，会发图片了，Z近还学会简单打字聊天和发语音！！如今才知道我妈还是一个有潜力的手机摄影师呢！！拍的照片可好了！！
妈妈为了我和姐姐，终身没有改嫁，一直都是一个人，身边的朋友也不多。但现在减肥成功，身体也越来越灵活，开始跟老同事们联络上了，成立了一个老年姐妹团，经常一起聚餐、唱卡拉OK、出去旅游！！
前段时间去纹了一个韩式半永久，剪一个洋气的短发。哈哈，原来不管什么年龄的女人，都有一颗不老的爱美之心。真的很欣慰，妈妈的老年生活发生了这么大的改变。如今，只要没有什么意外风险，我觉得我妈妈可以活到一百岁！我就还可以做40年的小公主啦！！
所以，我想表达的是，在这个你永远都不知道“明天”和“意外”，哪个先来的时代，健康，真的比什么都重要！
不管是老人，还是孩子，还是我们自己。想依赖一些速成的方法达到目的，是不长久的。
健康，不是你去报几节私教课，心血来潮去跑个步，吃几顿轻食沙拉就可以变好的。
跟生活习惯真的有很大关系！！你要了解自己的身体，才能知道用什么样的管理方式，可以让身体越来越好。
愿我们的妈妈们永远都在！
本帖Z后由 妖精李 于 2018-08-27 09:24 编辑
哈哈哈，那是累瘦的，还是要劳逸结合，多休息。我妈是不能带孩子，腿脚不好，腰不好，眼睛不好，不能劳累。
！
