昨天发了一个帖子才知道好多玩得意的人都减肥成功了
嗯,都是我,都怪我没毅力,想减肥瘦身就是控制不住嘴巴,虽然运动了但是还是虾吃瞎喝,没办法啊,用武汉话说叫“饿髅了”,不吃一天都坚持不下去啊。
从今天起,立下一个flag!!!!
每天分享健身知识,回去偷偷做,等我瘦下来,我就冒的发自拍。
打卡第一天
日本Z近很火的瘦身操,可以快速消减因为内脏下垂导致的小肚子。嗯,晚上回去试试~~
求超越护体,肥肉肥肉快走开~~~
本帖Z后由 可爱的王小二 于 2018-9-20 10:57 编辑
昨天发了一个帖子才知道好多玩得意的人都减肥成功了
嗯,都是我,都怪我没毅力,想减肥瘦身就是控制不住嘴巴,虽然运动了但是还是虾吃瞎喝,没办法啊,用武汉话说叫“饿髅了”,不吃一天都坚持不下去啊。
从今天起,立下一个flag!!!!
每天分享健身知识,回去偷偷做,等我瘦下来,我就冒的发自拍。
打卡第一天
日本Z近很火的瘦身操,可以快速消减因为内脏下垂导致的小肚子。嗯,晚上回去试试~~
求超越护体,肥肉肥肉快走开~~~
本帖Z后由 可爱的王小二 于 2018-9-20 10:57 编辑
一起减肥
谢谢亲爱哒分享
效果明显吗
努力奔跑在减肥的路上!
贝贝熊熊发表于 2018-09-20 17:10 效果明显吗
1
学习
收藏,一起努力。
看到抽的珍珠奶茶笑死了,果然咱们女人的胖都是一个原因造成的
真的有用吗?一直在为肚子大发愁。
一起减肥
恩呢 回家正在做呢
你也减肥么
我才做第一天,我在坚持
哈哈 咱们同道中人么
嘻嘻
好哒 我每天都要坚持写 坚持分享!!!
哈哈哈 饭可以不吃 奶茶必需要喝啊
不知道呢,我现在是看到一些干货就存起来,回家照着做
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