是个很容易心烦的人，比如遇到个什么事，就烦死了烦死了，什么都做不好，很希望迅速解决掉。但是很多事根本没那么容易解决啊。
抗压能力也很差，很容易被工作的压力烦恼，遇到的问题形成压力，烦得不行。
适应能力也越来越差了。年轻的时候还强一点。现在连床都认。回娘家都会睡不着。身边接触的人也很单一。一旦遇到还可以的，我就像一个快淹死的人，抓紧紧的，不想撒手。
关键！我还是个做生意的。你们说我每天得面临各种压力和事啊。有时候心情好，事情经常遇到我还好一点。
怎么办啊？好讨厌自己这种性格。
没办法，自己调节去
唔哩嘛哩个空发表于 2018-10-04 07:19 没办法，自己调节去
感觉调节后的心情并没有真的处理好，而是一直积压着，然后到一个点后彻底爆发……
多赚钱，钱多了这些问题都没有了
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焦虑症看医生
试试每天早晚冥想5-10分钟
打游戏
很能理解你，我也一样，我靠运动来缓解，否则我会被自己憋死
原来我不是孤单的一个人～可以找盆友倾诉啊，或者像上面说的运动啊冥想啊
和我一样的毛病，但我重些。去看医生说是焦虑症和抑郁症，我靠去健身房和图书馆可以缓解，特别是一个人戴着耳机闷头游泳Z好。可是这段时间也是某些原因不能剧烈运动什么都停了，整个人都快崩溃了，每天只有不停的睡觉麻痹自己慢慢熬着好歹到十一月份就好了，所有真的很能理解你。
跟我一样，天天想着炒老板
我之前也这样，后来换了个轻松的工作，现在好多了！好奇楼主这样是做的什么生意啊？
请教，游泳戴的耳机什么品牌型号？谢谢！
首先调整心态，生活就是不断的发生事情在处理事情的过程，其次任何事情都需要时间，不要急，怀孕都需要十个月，再者，培养一个爱好去调节，比如打羽毛球，跑步，游泳等等。
多运动，有时间去旅游，或者是多看书
风幽蓝发表于 2018-10-12 14:48 回复 清水里的小鱼 的帖子请教，游泳戴的耳机什么品牌型号？谢谢！
索尼的型号记不清了，不在手边。专柜和某宝都有
跟你一样
洗碗
做生意是操心多点吧
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