按理说过两天就是排卵期了,但是月经也不是特别准,经常会推迟几天,为了保障起见,我还买了排卵试纸,这段时间已经和老公每天戒烟戒酒,还经常出去锻炼身体,早睡早起,饮食也比较规律,但是还是很担心怀不上,不知道备孕期间可以吃些什么,促进排卵的食物啊啥的,反正就是可以帮助怀孕的东西都行。
按理说过两天就是排卵期了,但是月经也不是特别准,经常会推迟几天,为了保障起见,我还买了排卵试纸,这段时间已经和老公每天戒烟戒酒,还经常出去锻炼身体,早睡早起,饮食也比较规律,但是还是很担心怀不上,不知道备孕期间可以吃些什么,促进排卵的食物啊啥的,反正就是可以帮助怀孕的东西都行。
多试几次就行了
黑豆,跳绳。一个医生说多吃黑豆,促排的。我婆婆每天早起磨黑豆豆浆,我喝了大半个月。那一个月发现怀孕了。。。。。。
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