前一段时间看到微博上有个关于槟榔致癌的热搜↓
再想起十多岁的时候因为好奇嚼过一次
感觉天都要塌了
说道槟榔，大家应该都不陌生，很多抽烟的男性也都有槟榔“瘾”，一天一包，作为零食时不时丢到嘴里
小编第一次嚼槟榔的时候还小，只记得入口特别涩，嚼了两口马上就吐了，据其他长期食用的朋友说：槟榔吃进嘴里凉凉的，有点冲鼻，吃完有点头晕、脸红、飘飘然，就像喝酒喝多了一样。
槟榔其实在历史已经非常悠久了，2000年前就有文献记载，古人把它作为清新口气、提神醒脑的零食，很多人也会随身携带。
近几年，槟榔因其致癌作用一直备受关注。世界卫生组织国际癌症研究机构将槟榔列一级致癌物。所谓一级致癌物指的是对人体有明确的致癌性的物质或者混合物，比如甲醛、石棉、酒精、烟草等都是一级致癌物。
▲青果槟榔
▲烟草槟榔
▲台湾槟榔
青果槟榔比较软和甜香，不经过烟熏，口感较好;烟果槟榔是利用烟薰的办法把它薰干的一种槟榔，湖南市场基本是烟果的天下;而台湾槟榔就是新鲜的嫩籽槟榔，在台湾市场较大，内地则难以看到。
槟榔中含有多种人体所需的必需元素和有益物质，并且具有一定的药用价值，槟榔果中含有多种生物碱（槟榔碱和槟榔次碱)，槟榔碱具有拟交感神经的作用，能使人产生欣快感和兴奋感，所以备受追捧，在我国南方地区一直占有较大的市场。
经常嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，更让人为之担心的是经常嚼槟榔容易导致口腔癌。
有下面几点：
一、物理性损伤：
咀嚼槟榔时，槟榔纤维的摩擦会造成口腔粘膜的局部外伤，尤其是备受湖南人青睐的烟果槟榔。长期咀嚼槟榔，会导致损伤迁延不愈，形成局部的慢性损伤，从而引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖。该作用就如同患者口内的一些比较尖锐的牙体组织，长期的机械刺激作用，在对应的粘膜部位出现癌变的风险均会大大增强。
二、生物毒性：
三：与烟草的共同促进癌症：
单纯咀嚼槟榔即可明显促进口腔癌的发生，而同时吸烟的槟榔爱好者发生口腔癌的几率更高。吸烟本身也是口腔癌一个单独的危险因素。研究表明，咀嚼含烟草的槟榔，唾液中的毒性物质会显著升高，对细胞DNA合成等过程有明显的破坏作用。
在嚼槟榔过程中，口腔黏膜会和槟榔中所含的生物碱及多种亚硝基胺化合物发生反应，亚硝基胺化合物已被认为是引起口腔黏膜病变的一种基本因子，口腔黏膜长期处在此种环境下，会使口腔黏膜病变导致纤维化，从而引发口腔癌。
除此之外，槟榔对人体还有较多的其他危害，比如：
⒈对牙体组织的危害：
牙体由于本身咀嚼作用会有一些生理性磨耗，但是长期嚼槟榔，会加速牙齿的磨耗，造成与年龄不相符的磨耗程度，而较快速的磨耗，很有可能会造成牙齿的敏感等症状。
⒉对牙周的危害：
所谓牙周组织，是指牙齿周围的组织。我们能看到的就是牙龈，牙龈覆盖的包括牙槽骨、牙周膜、牙骨质等。槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，主要集中于下前牙的内侧，不仅影响美观，而且影响牙周健康，长时间大量牙石的堆积，会逐渐造成牙龈的退缩，可能会觉得牙齿逐渐变长，刷牙会出血甚至有时饮食。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。
3.对颞下颌关节的危害：
长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，会造成双侧耳前区的关节在开闭口时发生响声，甚至会出现耳前区的疼痛，严重时还可导致关节盘穿孔等不可逆的损伤。
4.对消化系统的危害：
槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃内粘膜，可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。
凡是都要掌握一个度，尤其对于这种有害健康的食物
我们更应该提高警惕
希望大家和身边人都能保持口腔健康，远离癌症
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远离槟榔，保护口腔，吃喝不愁！
