丽人妆颜
林芷 大学四年级
411591375发表于 2019-04-19 10:35 有一个舌头操,只要天天练习,马上就能减小鼾。1、嘴巴像含水吐水一样,吞吐练习,直到嘴部和咽部发酸。2、舌头沿牙齿边缘画圆转圈,也是直到嘴部和咽部发酸。

真的吗?


411591375 初中三年级
林芷

我和老公都打,特别是他的声音超级大,练了一周,声音秒小,完美。反而是我,没有坚持,据说现在比他的声音大多了,害羞~~

春暖花开123 大学三年级

欧蕾西娅 硕士三年级
renee1023发表于 2019-04-12 13:03 止鼾牙套有人用过吗

偶尔用一两次还行,天天用的话就会口腔溃疡。

离别的季节 大学一年级

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