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夏天到了怎么减肥呀?有建议没?

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减肥日常
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柠檬333 初中二年级

我也是很想减肥 。再考虑要不要做360°溶脂减肥

詹桥 初中一年级
千家信耐材3

我是代餐减重的,二个月多点的时间,瘦了25左右。

一年多了没有反弹。

倾心思梦 小学六年级

跑步吧!哈哈

wmeili0606 高中二年级

管住嘴迈开腿,要想见效快,可以考虑吸脂~

妮子199. 小学四年级

colly 叶绿素

妮子199. 小学四年级

colly 叶绿素

武体小蒙同学 小学六年级

游泳吧

简单生活吧 小学二年级

想减肥就要管住嘴迈开腿。但是我们常说的像爬楼梯和跑步之类的,如果没有掌握正确的姿势和方法,很容易对膝盖造成磨损,可能得不偿失,所以还是建议你从瑜伽、慢跑、游泳等有氧运动开始,祝您减肥成功。

酒酿蛋霏霏 小学二年级

游泳减肥不错,又能塑型。

大迷糊王 小学二年级
不爱就放手 小学三年级

健身锻炼可以找我微信,phone 13387566102

草莓果 大学四年级

胖不是一天吃出来的,慢慢减呗。多吃些粗粮,营养均衡搭配,会瘦的。我吃了一款代餐,结果还附送了营养师的服务,咋吃,吃什么,都安排的妥妥的,现在已经瘦了17斤了。。

草莓果 大学四年级
柠檬333

多吃粗粮,提高身体的基础代谢,瘦的比较健康。吸脂后,不调整饮食,还是会胖的。

柠檬333 初中二年级

已经一周瘦了十斤了 不吸脂 不吃药不打针 自己在家躺着瘦下来 这是考虑了很多种方法后的惊喜

yang36827 禁止发言

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时光满分了心 禁止发言

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泥巴里行走的竹子 禁止发言

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二十八度 大学四年级

怎么这么多广告

皓千减肥训练营 高中三年级

管住嘴迈开腿吧!所有的懒人减肥法都是不靠谱的!

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