生活杂谈

全职妈妈减肥帖,求激励,求关注

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作为全职妈妈的我一手把娃带过来,里面的不容易就不说了做妈妈的都懂。娃现在快三岁了,我四月份送她去小区附近的幼儿园。除开不适应再加上她感冒了两天其余都还好。这样我也有相对多的自己能掌握的时间了!娃没上学的时候都是以娃的生活为主,自己睡眠三餐也不规律。这娃上学了我的生活也有规律了,我也痛定思痛一定一定要减肥!

我去我们小区附近的健身房办了张卡,很久很久以前我也办了张健身卡,一共就去了三盘😤这次我下决心了竭尽全力减肥不瘦就在胖子的世界里安安稳稳的做个开朗乐观的好胖子!每天我是中午一点左右去跑步私教上课,减了一个多礼拜了吧掉了四斤。每天自己在家做吃的,低脂低油。今天先开个头。以后每天更新运动减肥餐心路历程自己跟自己加油(? ??_??)?

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减肥食谱 励志 全职妈妈
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原来你也可以 小学六年级

一个星期减4斤挺好的!你都做些什么运动饮食可以分享吗?

好省林林 小学二年级

加油(? ??_??)?

菇的辣克 超级意粉

你吃这些居然还可以减肥

佩服佩服

得意小神乐 为人民服务

好赞!!!!坐等楼主继续更新哦!

得意鸡肉卷 为人民服务

楼楼加油~

撒花撒花 初中一年级

好厉害啊,能说一下具体每餐怎么吃吗

好大一棵树啊 初中三年级

芝士奶油减什么肥

老腊肉 博士一年级

送到山西挖一年煤,保证你不但廋了,身材也能健美了

朱超 小学六年级

加油啊

回眸一笑鸡飞狗跳 大学二年级

芝士沙拉酱热量超级高,还有火腿?不如搞点水煮鸡胸,面包换红薯

德甫堂养生茶 初中二年级

加油,虽然我也放弃了好多次

萌萌痞子龟 初中二年级

执剑走天涯 大学四年级

加油,你真棒,看得我都想吃了

执剑走天涯 大学四年级
回眸一笑鸡飞狗跳发表于 2019-04-30 11:10 芝士沙拉酱热量超级高,还有火腿?不如搞点水煮鸡胸,面包换红薯

我超级喜欢吃红薯

小小青 超级意粉

一个礼拜减的四斤,掉的是水分,你要看体脂率下降了没有,要做体测才知道。

乔巴妹妹 得意号

我就是管不住嘴,好不容易瘦8斤,一过年全还给我了

蚊妈厨房 博士后

这三明治不错哦

飘移的雨 硕士一年级

稀饭+青菜吧!吃这减不了的

wusi558 小学五年级

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