夏，不能贪图一时的凉快，不然...

炎热的夏季，很多人为了图个凉快，睡个安稳觉，要不就晚上把门窗全部打开，要不就用凉水浇身，要不就冰的食物可劲地吃。殊不知，这些做法会对肺造成巨大的伤害。

我们的肺一向很娇嫩，肺脏受损，则肺失肃降，肺气上逆，从而导致咳嗽。咳嗽的时间过久，痰就会多，并且还会使得肺气亏虚。肺出现了毛病，那么毫无疑问也会殃及脾、肾、心等器官。

在夏天，我们的身体阳浮于外而体内偏寒，偏偏天气太热，不少的人喜欢吃冷饮，寒邪就从体内开始滋生，影响我们肺的功能。

所以夏季，也是我们养肺的重要时节，不能因为过度地食用冰镇食物，导致肺部受损！

那么在夏天应该如何养肺呢？我这就给你们介绍一下：

身处炎热夏季，也别忘了养肺护肺！

美丽的容颜，千篇一律，唯有养生的你，Z为独特！记得按时吃膏！