瑜伽

沙发

我在练，办的是年卡（静澜瑜伽），但没办法坚持。

每礼拜2天。

我也想知道。呵呵！~

楼主住什么地方，好帮你介绍

我也想练呢............

我想问瑜伽跟练舞蹈谁更修身？

哪种塑身好？

静澜瑜伽在哪？多少钱？

不错阿

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其实瑜伽对于减肥并没有明显的改善作用，这是一项需要长期坚持的运动，所以如果有急于想通过瑜伽来减肥的MM，我觉得还是放弃这个念头比较好。

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我也不是想减肥，只是想改善一下身体的柔韧度，跟楼主一样的想法，关注一下此贴，嘻嘻。

教学内容：

常年开设钢琴、古筝、小提琴、二胡、吉他、萨克斯、声乐、视唱练耳、乐理、古典舞、民族舞、芭蕾舞、瑜珈、肚皮舞以及艺考辅导等。

师资力量：

授课教师均毕业于中央音乐学院、华中师范大学、武汉音乐学院等专业院校，具有多年丰富的教学、比赛及考级经验。

我们这里的肚皮舞和瑜伽老师多是国家级一级教练 您可以放心

咨询电话: 13871069592 15202716643

QQ： 1368161007

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