hi，今天又是黄黄鸭~~
转眼间就8月底了，但天气还是好热哦，扒着手指头数数我已经两个月没化妆了，我再也不是那个精致的猪猪女孩了。。。
而且一没化妆，脸上很多瑕疵都出来了，什么痘印啊、黑头啊都好明显的，流泪了。
痘印其实还好，总有一天都是能把它干掉的，但是黑头就不一样了，真的是坚如磐石啊，太难搞了简直。不光是我，我身边有很多姐妹都深受黑头的困扰，所以今天什么前话都不想说了，就想单刀直入地跟你们聊聊关于“黑头君”的那些事儿~~
小白菜提问环节一
黑头到底是怎么形成的呢？
我们的皮肤是通过皮脂腺分泌油脂的，再经过毛囊那条通道流出皮肤，在皮肤表面形成一层保护膜，也可以称作皮脂膜，它可以防止皮肤水分流失，并抵御外界物质入侵皮肤，并不会对皮肤造成什么影响，反而对皮肤来说是有利的。
cr：视觉中国
但现在因为年纪、生活作息、内分泌等各方面的影响，会促使皮脂腺分泌旺盛，从而造成过分出油的现象。
在皮脂往外流动的时候，毛囊也会同时进行它的新陈代谢工作，因为毛囊的真皮部分角质层比较薄，一遇到刺激（过度清洁、激素异常或各种疾病等）就很容易会掉落形成皮屑。
cr：视觉中国
所以这时候本来正常往外挪动的大部队卡住动不了了，而这些卡在内部的，因为接触不到空气，就会形成白头，而外面的那些就惨了，长时间卡住动弹不得再经受氧气的不断抚摸，就慢慢氧化变成了黑头。
小白菜提问环节二
我真的长的是黑头吗？
很多人都以为自己长的是黑头，但其实有很大一部分情况它并不是黑头，而是脂质微丝。
脂质微丝和黑头不同，它是为了让皮脂更顺利地排出毛孔而存在的，类似于一根导流管。它基本上是灰色或是褐色，流动性也比较强，像很多妹纸爱身体力行地动手挤，挤出来的东西就是脂质微丝，不是黑头！！（黑头那么好搞出来你当医美是吃闲饭的？？）
它主要存在于我们皮脂分泌（出油）比较厉害的地方，基本上就是T区和鼻翼周围啦。摸起来也很光滑，基本上感受不到它的存在，代谢周期为30天，可以自我解决。
而上头你黄也说了，黑头产生的原因就是因为皮脂没有顺利从毛囊排出来，经过氧化变成黑色，摸起来还会有疙瘩感，流动性更是雷打不动，真的很难弄掉它，更别提让它自我灭亡了。
综上，有脂质微丝是很正常的现象，而黑头才是不正常滴，你们不要对人家有那么大的恶意了，我们还是对症下药吧，不要误伤友军。
为了让你们更清楚一点，黄黄给你们准备了一张对比图，更直观地让你们感受一下?
虽然它和黑头长得有几分相似，但却是两个不同的东西哦，不要再傻傻分不清楚啦~
小白菜提问环节三
我们为什么会长黑头呢？
原因①：外界温度变高
cr：视觉中国
一个就是天气原因，夏季气温直线飙升，而皮肤受到外界温度的刺激，皮脂腺分泌出油会比平时旺盛，这时候油脂没有及时排出来，就容易引起毛孔堵塞，从而产生黑头，所以这也就是为什么夏天特别要注意清洁和控油的原因啦~
原因②吃多了油性刺激性食品
一到夏天，很多人都会各种炸鸡、烧烤、火锅。。。轮番吃起来，但一般来说，吃完油腻的东西后，那些油并不会直接跑到毛孔里，相反的大部分的油脂都会被代谢掉。
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但如果长期吃这么高热量又油腻的东西，就相当于在往还未排出的水池里不断灌水，代谢剩下的那些油脂排不出去，就会在一定程度上提高皮脂的分泌率，出油量变多后，脸上看起来就“油得蹭蹭发亮”。
不仅如此，皮脂腺油脂分泌过多，就会造成交通大瘫痪，使原本未排出的油脂排不出，新增的油脂又不断挤上来，毛孔更加堵得慌，黑头愈发严重，更严重的还会导致痘痘的滋生！！
所以这里你黄建议爱长痘和黑头的仙女们，平时饮食上要多注意一点，多吃蔬果、五谷杂粮或是清淡点的东西，奶茶也少喝一点，不要再给皮肤徒增负担啦。
原因③生活作息不规律
现代人嘛，你们Z懂的，基本上除了老人家早睡之外，谁不是经常熬到半夜才依依不舍地睡觉。更别提还有很多是被动熬夜的社畜（上班族）了，加班到深夜是家常便饭，还伴随着各种精神压力，一到家都直接凌晨了，起得比鸡早，睡得比狗子还晚，成年人真的不容易啊。
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但是熬夜所带来的危害可没考虑过你容不容易，不仅会让你身体的新陈代谢速度减慢，还会大量分泌雄性激素，不断刺激皮脂腺过多分泌油脂，从而堵塞毛孔，造成黑头，所以熬夜真的会毁脸的哦~
小白菜提问环节四
网络上很火的去黑头方法有没有用？
关于很早以前就流传的一些接地气的去黑头方法，对此我表示“是吃东西已经满足不了你了，还是你的脸真的不想要了？？？”简直就是无语！真的无语！
谣言一：用粗盐搓鼻子
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原理： 盐能杀菌，说能去黑头主要是因为颗粒状在皮肤上摩擦，能带走黑头，并起到清洁和收缩毛孔的作用。
what？？？这是什么魔鬼发言，谁给传的，出来接受挨打！
像盐这种比较硬又锋利的颗粒状物体，在娇嫩的皮肤上进行摩擦，不仅不能起到清洁和收缩的作用，还反而会破坏皮肤角质层，弄伤皮肤，更严重的还会进一步使毛孔变大。
谣言二：生鸡蛋壳内的膜敷鼻子
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原理： 将生鸡蛋的蛋清部分抹在鼻子上，再将蛋壳内的那层膜盖在上方，等干的时候揭开，主要就是靠蛋清的粘稠将黑头拔起来。
这个原理就很像市面上的鼻贴。但是很多生鸡蛋里头可能还有细菌，再加上鼻子是在危险三角区内，一旦没搞好，得不偿失啊。
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原理： 就是单纯靠手把手，把黑头搞出来。
不瞒你们说，在你黄少不更事的时候，还是用手挤过的，但是这个操作其实是很危险的，我上头也提过鼻子在脸部的危险三角区范围，是很容易发生危险情况的。
不知道你们还记不记得之前有个新闻，就是有个妹纸动手挤痘痘，把自己挤进了ICU（重症监护病房），就是因为动了脸部的危险三角区。
这个地方的静脉没有静脉瓣的保护，一旦你动手挤爆了它，外界的细菌可能就会通过伤口进入静脉，导致血液回流到鼻子后面的海绵窦，Z终流入大脑，引起各种各样的并发症。
原理： 这种就相当于是硬生生地把黑头拔出来，但是治标不治本啊。
这种操作一般只能把表皮的黑头拔出来，但是隐藏在毛孔深处的黑头还是会陆续长出来，而且还是源源不断的那种，不仅如此，还容易破坏皮肤屏障哦，毛孔会逐渐变得更粗大，只能说江湖救急可以用一下，长期的还是省省吧，对自己的脸好一点。
