晚上失眠睡不着吃褪黑素还不错

没吃过这些

表经常吃，吃出依赖性了可不好

挺好吃的，汤臣倍健，药店都有卖

我觉得我可能要长期依赖了，起码比安眠药好，吃安眠药第二天头晕，这个不会，自己睡完全睡不着

要找出睡不着的根本原因，颈椎病，腰椎不正，腰肌劳损……长期吃副作用让身体受不了，我之前一个月没正禁睡几天还不是挺过来了

我现在还不知道安眠药和腿黑素长啥样

我爱我家噢发表于 2019-09-06 14:13 要找出睡不着的根本原因，颈椎病，腰椎不正，腰肌劳损……长期吃副作用让身体受不了，我之前一个月没正禁睡几天还不是挺过来了

鬼的，失眠跟这些没任何关系，你真的是被广告洗脑了，

我又没广告我是锻炼导致肌肉劳损，高低肩什么的，我反正现在回复得不错

关键是需要正确地锻炼及事后拉伸

我爱我家噢发表于 2019-09-06 14:38 我又没广告我是锻炼导致肌肉劳损，高低肩什么的，我反正现在回复得不错

那是你，不是别人

好吧，按时吃药

没累到睡不着

真的吗，我也是长期失眠，哪个牌子的褪黑素，不会产生依赖吧

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汤臣倍健老牌子

做个安静的萌妹纸发表于 2019-09-06 23:11 汤臣倍健老牌子

有副作用没？效果好吗

还有一个他们说百乐眠胶囊，有的说是处方药，有的说不是，可以网上买

我看了一下，我打算试试百乐眠胶囊，反正药店都有卖的

没副作用，我反正感觉还好