我Z近一直在吃，只是一般我吃了，会从8.9点睡到12点醒了，然后我就睡不着了，再次有睡意是早上4.5点，昨天我是晚上10点吃的褪黑素，然后我一夜睡到了大天亮
可能是前天我没睡好，所以昨天吃了效果才那么好
晚上失眠睡不着吃褪黑素还不错
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我Z近一直在吃，只是一般我吃了，会从8.9点睡到12点醒了，然后我就睡不着了，再次有睡意是早上4.5点，昨天我是晚上10点吃的褪黑素，然后我一夜睡到了大天亮
可能是前天我没睡好，所以昨天吃了效果才那么好
唔哩嘛哩个空发表于 2019-09-06 13:47 没吃过这些
挺好吃的，汤臣倍健，药店都有卖
我爱我家噢发表于 2019-09-06 13:50 表经常吃，吃出依赖性了可不好
我觉得我可能要长期依赖了，起码比安眠药好，吃安眠药第二天头晕，这个不会，自己睡完全睡不着
我爱我家噢发表于 2019-09-06 14:13 要找出睡不着的根本原因，颈椎病，腰椎不正，腰肌劳损……长期吃副作用让身体受不了，我之前一个月没正禁睡几天还不是挺过来了
鬼的，失眠跟这些没任何关系，你真的是被广告洗脑了，
我爱我家噢发表于 2019-09-06 14:38 我又没广告 我是锻炼导致肌肉劳损，高低肩什么的，我反正现在回复得不错
那是你，不是别人
蔓城之沫发表于 2019-09-06 22:48 真的吗，我也是长期失眠，哪个牌子的褪黑素，不会产生依赖吧
汤臣倍健老牌子
蔓城之沫发表于 2019-09-06 22:48 真的吗，我也是长期失眠，哪个牌子的褪黑素，不会产生依赖吧
还有一个他们说百乐眠胶囊，有的说是处方药，有的说不是，可以网上买
蔓城之沫发表于 2019-09-06 22:48 真的吗，我也是长期失眠，哪个牌子的褪黑素，不会产生依赖吧
我看了一下，我打算试试百乐眠胶囊，反正药店都有卖的
蔓城之沫发表于 2019-09-06 23:13 有副作用没？效果好吗
没副作用，我反正感觉还好
蔓城之沫发表于 2019-09-07 08:07 你敢试吗？不怕副作用？
没有呀，那么多人吃，全国药店都有卖就代表Z少几万人吃过，
foxbabypp发表于 2019-09-07 13:16 晚上吃五颗 桂圆也可以助眠
没用，我以前吃着，不是为了助眠，吃了十几个
平凡188发表于 2019-09-08 15:14 请问你是一天吃一颗还是？
一天吃一颗
我的游戏人生发表于 2019-09-08 15:34 吃退黑素可以变白吗？
晚上人睡觉需要褪黑素，人才会睡觉
是否。发表于 2019-09-08 16:51 我海淘买了两瓶，吃了后第二天起来头晕，现在不敢吃了。
你网上买的是假货，一般药店买
随遇而安~M.发表于 2019-09-09 13:15 妹子不能吃，副作用可以查一下
副作用我看了对我还有好处
薇已凉发表于 2019-09-12 17:36 吃的前1.2次效果不错，吃完半小时就有睡意，而且一觉睡到大天亮。但是在后面吃就不行了，又一次太痛苦，我连吃了5颗，但是一样睁眼看天亮。我打算下周中医看起来，失眠太痛苦。
我现在还有点效果，估计过段时间就免疫了，我昨天晚上坚持不吃，结果7-10睡醒了，再也睡不着，弄得没办法半夜做馒头，吃了3个馒头还饿，早上6.7点炒了几个菜吃了在吃了几碗稀饭，早上7.8点才睡着
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