哇，你真是太棒了！给你点赞我坚持的事有几件与你相同，比如早起，我不定闹钟，差不多六点左右起来，每天早上喝一杯白开水，每周运动三至四次

很棒

楼主学习的APP可以介绍下吗

像你学习 现在每天有时间就跑步

聊《得到》app

坚持看你发的贴，哈哈，我是你的迷妹。

你也太自律了，跟你一比我简直是个废物……我就是喜欢赖床，什么都是卡点！牛奶、水果、鸡蛋一律不吃，一个月看能不能喝个一次牛奶，防晒不谈，可以说十次出门九次不记得防晒，健身卡办年卡，能克三四次偷笑了！总之很佩服你这种自律的人

不用带孩子的人，还有时间去锻炼，我实名羡慕，我没那个命，下班立马回来带孩子，还是两个。

樊登，坚持了一年，每天敷面膜，坚持了三个月

好厉害

每天一个水煮蛋坚持了十几年吧，除了读大学那几年没办法，旅游回家后一定洗照片做成册子写游记，坚持了七年，佩服你的锻炼坚持，这个我总是做不到，还有香蕉的糖分也是相当高啊

红心火龙果和猕猴桃的糖分一点都不低…

自律的人Z美！

这么多时间，肯定没有小孩吧

你有娃吗 两个的那种

有这么多自己的时间安排充实自己提升自己，宝妈真的很羡慕

跟你每天节奏差不多，深蹲50KG给赞一个

祝愿善良的人有个美好的人生 也送给你

好励志，要向你学习。我除了每天护肤面膜擦身体乳坚持了，其他的都没有。比如看书学习健身