看看

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17分，已经到了边缘了，不过我感觉年纪越大，分越高啊，比如睡觉那题，年纪大的肯定会选c啊。

谢谢小编

测试题得分12分 去年的时候有些轻度抑郁 工作上压力很大 兼顾公司BD 营销和招聘 同时还要在每周的deadline前完成在读硕士的功课和作业 几乎没有个人周末 甚至有时候周末还需要加班 严重失眠好几个月 那个时候不想和人说话有些自闭 后来参加了一个女性**力的线下活动 在分小组讲述自己的工作和生活压力时 很不顾形象的失声痛哭起来 当时的mentor是一个外企外籍高管 她和一众素不相识的女性朋友建议我不要给自己太大压力 不要太逞强啥都要兼顾 忙不过来就按事情的轻重缓急来一项项分开处理好了 也许是哭出来以后情感得到了释放 在那之后的六个月 失眠缓和了很多 到准备论文的时候 工作也进展得比较顺利了 人也慢慢恢复过来 ~

也谢谢你，要一直好好的哦~

谢谢你坚持下来了！努力的女生真的很了不起啊！！你是我的榜样哦~

成年人的生活不易呀，积极调整心态，珍惜生活中能让你感到幸福的小事，比如Z近武汉的天气真的很不错啊

多一些理解和包容。

31分。。。oh no！/:

怎么样能知道自已是不是抑郁症患者？

7分的飘过

亲，测试题只是一个参考，得出的结果只是告诉你目前的心理压力可能很大，我们需要调节，不要太在意得分

自测了一下，轻度抑郁。但是有很严重的焦虑症，总是不停的担心这担心那，幻想即将发生而没有发生的事情会有一个不好的结果，经常焦虑的睡不着觉，然后越睡不着就越想一些曾经发生过的不开心的事情，循环反复

亲亲，可以做一下自测题，但是千万不要太纠结得分了，如果心里比较焦虑，可以试试后面讲到的方法，希望可以帮到你！

哪里有自测题？谢谢小姐姐

在文章中间哦！我已经没有设置回复可见了，你应该能看到的！

我相信大部分人都会有焦虑的时候，包括我自己，而且我性格属于心里有事就睡不着的那种，如果我自己实在想不清的事情，我是愿意跟朋友倾诉的，就算这件事都不好意思跟朋友讲，我也会要我朋友鼓励我，真的有用，因为自己很容易钻牛角尖的！如果你有什么自己很困惑的事情，我很愿意倾听哦！

好文章看看

这是张慧玲干的