喝粥越喝越胖，买点麦片酸奶，水果吃，再锻炼一下，晚上早点睡觉，保证不胖身材棒棒的

好哒，感谢大佬

那是因为你没有遇到一个愿意把你养肥的人

保持身材啊

对呀

养肥然后再甩掉i？？？？

只谈吃是片面的，谈吃的同时还得谈消耗。

吃得多，消耗少就胖，吃的少，消耗多就瘦。

吃一点就胖的人，肯定一点消耗都没有，完全没有运动。

粥也长胖吧，糖分高，外面的还有增稠剂

快乐的小仓鼠发表于 2019-11-26 15:30 养肥然后再甩掉i？？？？

怎么可能，养肥了才有手感

要减肥，多运动，少吃糖，作息规律！ 千万不要节食，蛋白质和维生素补充不足，人很快就干瘪了，人老得快！皮肤没弹性！

确实，克江边上，河边上，湖边上跑步的地方看哈子男的多还是女的多。再克各大健身房游泳馆看看男的多还是女的多。就问不出这么愚蠢的问题

一直以为是女孩子……

谁跟你说男的就不用休息啦 为了瘦身吃得少 不开车 多走路