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【姐姐说】这篇贴专治焦虑,读完就能减压!感受平凡生活中惬意的100种时刻!

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“要学会经常性地为自己创造些能够治愈心情的美好小事。哪怕只是在跨入家门前去楼下超市买一支草莓味的冰淇淋。这是一种能力,不要轻易丢弃。”


的确,由于疫情还未结束,这段时间,对于我们每一个人来说,都异常艰难,当宅在家中的日子不再令人觉得轻松、惬意,而成为一种煎熬...当恐慌和焦虑来袭,那些生活里所被我们定格的瞬间,似乎都被蒙上了“丧气”的滤镜。


当我们开始抱怨生活的周而复始、平淡无趣,对周遭的人或事通通都看不顺眼时,我们不断渴求惊喜的出现,却忽略了那些掩藏在日常罅隙里的温柔。


王尔德说:“你想过像诗一样的生活,可是你忘记了生活中的诗。”


小编收集了来自自己、亲人、朋友、网友们Z近被治愈的30个瞬间,会发现虽然我们现在处于“危难”之中,但仍有许多来自平凡生活中的琐碎足以温暖人心,如果你此刻正对生活的平淡感到厌烦,那么,请和小编一起看下去吧~



01.

结束了一天在家线上的工作,洗完澡换上睡衣,蜷在沙发里披着小毛毯,刷剧追番看综艺,可乐瓶“滋”的那一声太好听了



02.

当有一天醒来,看到武汉的蓝天,对面的江水,好像一切都那么有希望。



03.

晚上睡觉前,正坐在床上看书,5岁的儿子突然跑到我床前说:“妈妈,我超级无限爱你!”说完就举着手机给我看了这张照片。



04.

在不懈努力下,终于!在某天晚上10点,抢到了盒马的外卖,第二天一家人围坐在一起煮火锅吃,听着锅里“咕噜咕噜”的声音,像是幸福在冒泡。



05.

结束一天的工作后,开始自己在家健身训练,一个小时内热身,拉伸,提高强度,感受身体每一处肌肉的变化,不断的提升自己的水平,这种方式使我的内心感到无比踏实宁静。


06.

久违的好天气,即使不能出门,靠在窗前感受阳光的热度,小甜豆(我女儿)安静的在一旁写写画画,周围的空气仿佛都流动的很慢很慢。



07.

周末早上睡到自然醒,没有工作需要回复,躺在床上打开手机放歌,盯着天花板发呆。


08.

晚上,妈妈窝在沙发上看手机,我悄咪咪爬过去也窝在她怀里。她拍拍我的头,笑我,我一下子放松了下来,幸福和安心,大概就是这样。


09.

为了当志愿者,和父母分离,搬到另一个住所,晚上回去脱光衣服瑟瑟发抖的时候,迅速冲到淋浴头下面,温热的水流一下子冲刷下来的那一刻


10.

姐姐是同济医院的护士,疫情爆发后,接到医院通知被调去了发热病房,平时总跟她斗嘴、赌气的哥哥(她老公)去同济医院当了志愿者,每天给姐姐送饭。


11.

总说着2019年诸事不顺,在家闲下来,翻看去年照片的时候,发现其实过得并没有那么糟,不知道将来的某一时刻回想起现在,会是怎样的心情?



12.

吃着老公做的饭,还能把腿翘在他腿上。


13.

疫情在家,学会了不少技能,当看到自己亲手制作的泡芙、蛋挞、戚风、舒芙蕾在烤箱慢慢“长高”的时候,哇哦~



14.

看到新闻里,为争夺方舱医院领悟人称号,援鄂医生下班后偷偷练习广场舞,与病毒较量的日子虽然可怕,但依然要热爱生活啊


15.

过年没赶上回家的车,在武汉一个人住在出租屋里,有些感冒,不敢随意出门,突然听到敲门声:“天冷,给你添了一晚银耳汤,趁热喝啊!”是房东阿姨的声音,即使为了节省,房间里没有开暖气,也突然也变得暖和起来。


16.

因疑似有接触史,去到酒店进行自我隔离,弱小无助,一个人在酒店呆了一星期后,Z后终于可以回家,大清早6点走进小区,一瞬间:微微的阳光映在我的身上,树上有鸟儿在叽叽喳喳的叫,带着口罩都能闻到青草香,活了20多年,第一次觉得活着真的无比幸福


17.

连续两天看了各种科普视频,关于欧洲鼠疫、口腔细菌、病毒遗传机制、切尔诺贝利核电站事故,发现其实大多数人类能健康活着主要是依靠运气好、生物进化选择和有人牺牲自己的小死成就人类的少死。一瞬间看透人生,对于每个人类个体,除了生死,一切都是小事,直接让我持续了一个星期的失眠瞬间治愈。


18.

我在厨房做饭,一转身就能看到客厅里孩子爸坐在沙发里,看着四岁半的儿子哄着十个月的小女儿在玩玩具,或者是给妹妹跳舞、唱歌、耍宝,妹妹被逗笑了,配合的张着小手一蹦蹦跳跳,就觉得一切都太完美了


19.

我是在国外的中国人,昨天去医院,看完病要走的时候医生特别小心翼翼的问我:“你是来自哪里?”我回答:“中国。”然后医生:“你的家人都还好吧,加油啊!


20.

就在刚刚,妈妈担心疫情影响公司不发工资,给我打了几千块钱。


21.

由于疫情原因,不能回国外正常上学,我在国外的同学发消息跟我说:已经往中国寄口罩了,并且自主成立了小分队,一起筹集物资和捐款。另一个法国妹子说:她爸爸和男朋友都是医生,如果需要,他们可以来中国。


22.

在家太想吃零食,偷偷摸摸点了超市的外卖准备下去拿,被爸爸发现了,虽然嘴里一直骂我,翻箱倒柜找出了我不穿的大衣,带上墨镜全副武装帮我下楼拿外卖。



23.

去超市买菜的时候,有一点气不足,就把鼻子露出来了,没多久,一位工作人员就上来提醒我:“请把口罩戴好,你现在这样很危险!” 我立即就戴好了。后来看到十五秒没戴口罩就被感染的案例,心里很感谢那位工作人员。


24.

妈妈是警察,疫情期间就没有休息过,一直都在值班,回家的时候还不忘给我投食,希望一线工作者们都能身体健康。




25.

终于把娃哄睡着了,和老公一起,开了一瓶红酒,喝了几杯,看看电视中的画面晕晕乎乎的睡着了,第二天早上醒来整个人都好了。



26.

今天给我家狗狗做了一顶帽子~


27.

早起喝一杯热腾腾的豆浆,看着豆浆氤氲升腾。


28.

冬天,屋外下着雨,我在被窝里。真真切切听到雨滴的声音,真真切切感到被包裹着的温暖,无比安全,无比安心。


29.

原来此时武汉远处的灯火还在闪耀。



30.

希望是你此刻的心情。


原来让我们感到轻松、惬意的,往往不是什么宏大的事情,而是很多个平凡的瞬间。在这些平凡的瞬间里,我们能够发现日常的可贵

 

虽然我们无法改变生活中某些悲伤的情节疫情的爆发、亲人的离去、不爱你的人,一切的一切还是按照原有既定的规律在发展着,无力的终究无力,万事皆有其命定的归宿,但重要的是我们珍惜这当下的每一天,珍惜身边爱你的、你爱的人,我们与世界默契,世界待我们温柔,这就是幸福。


正如小编Z喜欢的一部电影《时空恋旅人》中说到:把每天当作Z后一天般珍惜度过,积极拥抱生活,就是幸福,我们能做的就是尽其所能,珍惜这一趟不凡的人生旅程


 

今日话题

这段时间,即使疫情蔓延

你有没有一个被治愈

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本帖Z后由 得意小姐姐 于 2020-02-27 18:45 编辑

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焦虑 姐姐说 治愈
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得意小姐姐 为人民服务

这段时间,即使疫情蔓延

你有没有一个被治愈

觉得世界温柔的时刻呢?

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longhua158 博士二年级

在****前回了婆家浙江某地,感谢公婆,在家白吃白喝,等待武汉解禁,和武汉一比较,觉得人生好幸福呀,

得意小姐姐 为人民服务
longhua158

哈哈是呀,一家人在一起就好

Polyphe 得意号

《秘密花园》

怀孕时~涂了一幅

这时候~涂了两幅

原来~它是压力感受器[炸弹]

得意小姐姐 为人民服务
Polyphe

哇!原来是个手艺人~

Polyphe 得意号
得意小姐姐发表于 2020-02-27 18:26 回复 Polyphe 的帖子哇!原来是个手艺人~

好玩,不是手艺人。

彭威 禁止发言

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得意小姐姐 为人民服务
彭威

可以分享一下哦~

鹰叫我石榴 博士后

哇哈哈

得意小姐姐 为人民服务

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