好吃佬

【厨房荣耀之战 No.17】2020年这道简单又补气血的菜你一定要知道!

14回复 阅读 265



   

   



胡萝卜炖鸡块】



首先特别感谢老妈的精湛厨艺,


希望疫情早点结束!




这道饭菜适用于由气血虚弱,


平时不爱运动又吸收不好的朋友们。




                                                   鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,

并且鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高。


胡萝卜有提高人体免疫力和防癌抗癌等效用。


 


  这道菜上手简单营养价值高


家里如果有香菇也可以放入一些香菇


香菇和鸡一起熬鸡汤


香菇中的有效成分溶解在汤内,


可提高人体吸收率。



另外偷偷告诉你,


这熬制出的鸡汤


用来煮面也是特别香的哦!







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小旺旺 大学四年级

为啥这么卡

娇娇Choo 小学三年级
小旺旺发表于 2020-03-16 21:45 为啥这么卡

很卡吗

来自小新新的我 小学五年级

不卡

得意小奶喵 为人民服务

娇娇Choo 小学三年级
来自小新新的我发表于 2020-03-17 10:50 不卡

那就好,嘿嘿

娇娇Choo 小学三年级
得意小奶喵发表于 2020-03-17 12:40

谢谢

小学一年级

脑袋:我学会了。手:不,你没有。

momo 小学一年级

看起来真好吃!学起来哇

来自小新新的我 小学五年级

很好很棒

MJX 小学一年级

光看视频都让人垂涎欲滴!香味扑鼻!

娇娇Choo 小学三年级
wx_763ed2396500发表于 2020-03-17 20:27 脑袋:我学会了。手:不,你没有。

哈哈,你可以的

娇娇Choo 小学三年级
wx_0b3091635d00发表于 2020-03-17 20:29 看起来真好吃!学起来哇

是的,汤很鲜的

娇娇Choo 小学三年级
MJX发表于 2020-03-17 20:46 光看视频都让人垂涎欲滴!香味扑鼻!

实物更香哦,赶紧做起来吧!

willing 小学一年级

本来这个菜是室友首创,我以前没有吃过。但是自从吃过之后就很喜欢,很有营养而且颜色也好看。可以说是色香味俱全,大爱。期待博主多多分享美食

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