有时候看得意的一些妈妈们发帖，下班回家后吃饭、收拾屋子、洗漱，关键是还要辅导小孩的学习，随便一下就到十一二点了。
男的么可能多半是玩游戏能玩到十一二点吧。
除了有家庭的以外、玩游戏以外，还有得意的同志们一般都是几点钟睡觉啊？我都不记得自己上次10点之前睡觉是什么时候了，每天也没干啥的，就到那么晚了。生物钟已经习惯了晚睡，很难纠正过来。
很羡慕那些能做到晚上10点左右就睡觉的人！感觉早睡比早起更困难啊！
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么时候想睡么时候睡，7点想睡就7点睡。有了娃，娃不睡，你也不能睡，他睡了你瞌睡就醒了
十二点之前合不上眼
这个问题我还在单位一个个问过别人，工作日大部分是11-12点，然后是12点-12点半。双休日基本都说十二点之后
是玩手机吗？
关键是看什么原因导致的晚睡，主观的还是客观的
有时候特意早点趟床上，没到那个点就是睡不着--------
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5、6点睡是怎么做到的？能睡得着吗？
不加班的的情况下，每天基本上九点半滚上床，然后倒头就能入睡，手机是绝对绝对不能带上床的。。
加班的的时候就难说了，十一二点、凌晨一二点。
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12点睡，早上7点半起，中午睡一个小时，一天精神还蛮好，中午那一个小时很重要
不带手机就更睡不着了，哪怕是不看也要放在身边-------
我每天10点睡。
下班很累，倒在床上10点就睡着了，早上5点半就醒了。
精神特别好。
羡慕
我12点睡，6点半就得起，伤不起
晚上10点半是美容觉时间，早上6点就醒了，一天精神好，也不用睡午觉，习惯这样了
羡慕
wangxigua发表于 2020-06-12 16:51 12点睡，早上7点半起，中午睡一个小时，一天精神还蛮好，中午那一个小时很重要
我12点睡，7点起 一天都是懵的 午睡了也不行 还是懵
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