两个月瘦了30斤，鬼知道我经历什么！

这个月没来大姨妈？

接下来的9个月要长回去了。

什么好方法？我现在感觉进入平台期，瘦的很慢。有时候还会胖一点。烦死。吃的也少。

好励志啊

怎么减?

有，我没有备注，直接写的体重

我好不容易瘦下来，要保持的好吗？减个肥我容易吗？能不能鼓励一下

你瘦了多少啊？

谢谢，我主要是受不了自己的身材了

我是三个月瘦三十斤，是骑单车加节食，皮肤还松弛了。。。

楼主比我还励志。

那你这个还是狠一些，我以为我的皮肤也会松弛，但是还好，你运动的话，应该皮肤不会松弛额，饮食要吃，特别早上，要吃饱，还要看哪些可以吃，哪些不能吃

我瘦了差不多25斤了。

我狠认真的看了你的体重变化，你每天的体重都在减。

瘦了30斤不可能没有平台期。而且是大平台！

目前我跟你状态一样。

佛性减吧，该吃就吃，美食不可辜负，大不了回家多跳下绳。

想看对比照

我也花了三个月时间减重23斤 从120+到101斤

每个人体质和情况不一样吧

减到120，上图

减肥都挺不容易的，能减下来的，都很励志