生活杂谈

有没有跟风做帕拉梅燃脂操的?

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昨晚做燃脂操十几分钟,今天大腿屁股酸痛,太久没动了。哎,感觉现在瘦个3斤都好难,已经快放弃减肥了,顶多保持不涨

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沈秀川 大学一年级

减肥 世界级难题 管不住嘴巴的减肥都是耍流氓

犯傻路上不停歇 初中三年级
沈秀川发表于 2020-08-13 17:42 减肥 世界级难题 管不住嘴巴的减肥都是耍流氓

我晚上吃很少,两位数是绝对不可能的,只能在三位数???,3斤好难

沈秀川 大学一年级
犯傻路上不停歇

估计多数女人对于体重和化妆是同样看重的吧      在我看来  98斤和103斤没那么大区别    当然肚子不能太大了   小腿大腿 小臂大臂壮点无所谓 

犯傻路上不停歇 初中三年级
沈秀川发表于 2020-08-13 18:08 回复 犯傻路上不停歇 的帖子估计多数女人对于体重和化妆是同样看重的吧      在我看来  98斤和103斤没那么大区别    当然肚子 ...

化妆?太难了!体重已经放弃了,

晴雨天撑仐不伞 硕士一年级

多吃点紫薯啥的

沈秀川 大学一年级
犯傻路上不停歇

那只能说明现在的面容和体重还能忍受(自我感觉还行)             

犯傻路上不停歇 初中三年级
沈秀川发表于 2020-08-13 18:46 回复 犯傻路上不停歇 的帖子那只能说明现在的面容和体重还能忍受(自我感觉还行)            ...

并没有

低配小粟旬 博士后

减肥是终身大事

犯傻路上不停歇 初中三年级
低配小粟旬发表于 2020-08-13 21:46 减肥是终身大事

低配小粟旬 博士后

回到旧社会五六十年代,连白面馍馍都吃不上

低配小粟旬 博士后

哪里会有减肥的需要,

低配小粟旬 博士后

饥寒交迫,扛码头,

沈秀川 大学一年级
犯傻路上不停歇

犯傻路上不停歇 初中三年级
低配小粟旬发表于 2020-08-13 22:15 回到旧社会五六十年代,连白面馍馍都吃不上

嗯,是的

犯傻路上不停歇 初中三年级
低配小粟旬发表于 2020-08-13 22:16 饥寒交迫,扛码头,

你说的都对呀!!!

ft3327868 大学四年级

减肥很简单啊。

少吃主食,不吃甜的,油炸的。

高蛋白的肉类和蔬菜随便吃

月夜枯叟 高中三年级

找份力气活的工作,减肥赚钱两不误。。。

犯傻路上不停歇 初中三年级
月夜枯叟发表于 2020-08-14 20:58 找份力气活的工作,减肥赚钱两不误。。。

送外卖,不花钱减肥,还可以赚钱

苗苗鱼805 硕士二年级

你试试深蹲,呵呵

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