约会从不迟到,勤洗头勤洗澡
约会从不迟到,勤洗头勤洗澡
同样的
有的话是可以多刺激消费滴
别打肿脸冲胖子就行了^ - ^
守时很重要
要想别人尊重你,首先得学会尊重别人
这也是一种美德:)
早睡早起
晚上不吃太过油腻的食物
多吃水果蔬菜
早起喝一大杯蜂蜜水
恩,晚上不能吃油腻食物,消化不宜
这~按时起床,不要别个昂起床,这应该也算吧?
还有,灰常勤洗澡,勤换衣服,(*^__^*) 嘻嘻……
不小心翻页……
我也想,原来跟的一个教练冒做了,找不到合适的,现在。。。
原来是,一周一次有氧健身操+瑜珈,舒服啊,精神也好
我来提醒你撒
也常洗,但不是冒得事的时候,是做了么事或用了么东东以后要洗手.
饭前便后是肯定要洗的哦...
早上起来喝一杯凉开水,吃自己做的早板,吃自己制的豆浆,晚饭饭前喝一碗汤,呵呵
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一天得洗两个澡 这算 好习惯吗
一日三餐,很规律。
每天吃水果,零食基本不沾的,
每天喝6-7大杯水
每隔两天给家里打电话,
嘻嘻,好多哦,不知道算不算?
每天早上先喝一杯温开水,再喝一杯蜂蜜水。
不喝碳酸饮料,很少很少吃烧烤和油炸的东西。
习惯早起,不喜欢睡懒觉。
花钱很理性。
一定要吃早餐。
按时起床必须算的,良好的生物钟是健康生活的基础
多做有氧运动比多吃补品强多了
不过健身操+瑜珈投资是不是有点大啊,打打羽毛球骑骑车很实惠
乐意乐意,灰常欢迎
我鼠标摸多了的时候要洗手
否则很不舒服
玩游戏肯定就没状态了
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