宝宝缺维生素吃什么比较好？家有宝宝的要细看

想让宝宝日益健康的成长，整个过程需要补充很多营养。很多家长都发现，宝宝好像很容易缺乏维生素。那么宝宝缺乏维生素该吃什么呢？

宝宝需要的维生素有很多种，如常见维生素A、维生素D、B族维生素等。不同的维生素对于宝宝的生长发育，神经系统功能调节，免疫调控等方面都有很重要的作用，在成长过程中，都是不可缺少的。

如维生素A可以促进宝宝的视力发育，维生素D调节钙磷代谢，维生素C对宝宝的免疫系统有一定的帮助。日常想要帮助宝宝补充维生素，在可以添加辅食的时候，可以搅碎一些蔬菜加入到辅食里，比如西兰花、胡萝卜等等。

除了辅食加入蔬菜以外，家长们也可以试试汤臣倍健多种维生素，不用花费心思考虑辅食各种营养搭配，简单的多种维生素片就可以帮助宝宝补充多种维生素营养。