古人云“脾胃不和，百病由生”，可见，脾胃功能的强盛与否与人体的健康状况密切相关。但近年来，随着人们饮食习惯及生活方式的巨大转变，脾胃病的发病率逐年增高，严重影响人们的生活质量和幸福指数。
什么是脾胃病？
脾胃病是指身体在感受外邪（寒、湿、热）、饮食不节、情志不遂、脏腑功能失调等多种病因的作用下，导致的食管、脾、胃、肠的生理功能失常，引起胃肠发生病变的一类内科病症，主要包括中医的胃痛、呕吐、反胃、吐酸、痞满、呃逆、噎膈、腹痛、泄泻、便秘、口疮、口臭、口甘、口粘等，相当于现代医学的食管炎、急慢性胃炎、胃及食管反流病、胃及十二指肠溃疡病、胃神经官能症、肠神经官能症、功能性消化不良、急慢性肠炎、肠易激综合征、习惯性便秘、胆囊炎以及消化道肿瘤等。
平时如何保养脾胃？
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情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。
保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
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饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤素搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
3
注意冷暖。
俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
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要坚持参加适当的体育活动。
如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使 胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。
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脾胃失调可选用膏方保健。
脾胃病以不良生活方式、饮食不调及情绪压力等为综合致病因素，以脾胃虚弱、肝郁气滞、体内湿热为发病的核心，患者会出现乏力、食欲差、上腹发凉、喜暖或怕冷；伴随情绪变化的胃肠不适、睡眠不佳；或口气、口味改变以及排便失常等系列肠胃变化。临床患者大多以明显胃肠症状来就诊，此时治疗当以中药汤剂为先导，开路调治，其目的是首先通过汤药控制病情，改善胃肠症状，保护胃气，即为后续膏方调治打开消化吸收的通道。
脾胃病患者大多病情缠绵，易于复发，久病、体弱、抵抗力差，后续巩固治疗和调养尤为重要，当以预防复发、扶助正气、祛除病邪为治疗目的。因此，膏方在脾胃病的应用中，恰恰可以充分发挥其治疗的特点和优势，可持续性发挥和巩固中药的疗效和作用，从而保护脾胃并促使疾病痊愈。只有脾胃强健才能给人带来旺盛的生机和活力。脾胃虚则五脏皆虚，调脾胃即可安五脏，养好脾胃才能不生病。
那么膏方的独特之处是什么呢？
颐年堂国医馆胡望萍教授指出：膏方独特之处在于“药补兼顾”，既能“疗疾”，又能“补益”。“疗疾”是根据疾病施治，“补益”是按照体质施补。膏方处方是在具有中药特殊配伍组成的复方汤剂的基础上，又选用部分细贵中药等纯天然物料酌情配伍组方而成。具有配方用料考究、纯中药加工、工艺独特等多方面的特点。
与汤剂相比，膏方具有药物浓度高、药力持久、体积小、稳定性好，且便于服用等优点。膏方根据人体气血阴阳状态，因人而异，辨证处方，一人一方，充分体现“个体化治疗”的中医特色理念。
