减肥工作

这菜还好呀，晚上不这样吃就行

不吃会饿…

感觉还可以，都是菜和肉一起炒的，并不是只有肉，还有的额是海产品，蛋白质较高，但脂肪含量不高，也是可以吃的，只是有时候食堂做菜油比较大，油和糖少一些就还行 jinlaiba.com/archives/30594.html 减肥期间饮食原则其实是这样的，讲究两高一低。