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以前想胖点,现在想怎么能够瘦下来!米饭太养人了,不吃又饿,吃了又长肉,太难了!
以前想胖点,现在想怎么能够瘦下来!米饭太养人了,不吃又饿,吃了又长肉,太难了!
生日快乐~
得意小姐姐发表于 2021-03-17 15:09 生日快乐~
谢谢!
生日快乐,如果不是激素问题,不是甲状腺问题,你只需要戒掉不必要的糖分,坚持运动,三个月就有效果的,多吃蛋白质也就是肉,少吃油糖混合物,正常三餐没有下不来的
想吃草莓奶油蛋糕发表于 2021-03-17 15:13 生日快乐,如果不是激素问题,不是甲状腺问题,你只需要戒掉不必要的糖分,坚持运动,三个月就有效果的,多吃蛋白质也就是肉,少吃油糖混合物,正常三餐没有下不来的
嗯啦!确实是这样的
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大葫芦叔叔发表于 2021-03-17 15:16 裙子不错,求链接。
水塔小龙坎
我朋友先很胖 后来也是调整饮食运动 四个月还是五个月瘦了五十斤 可惜瘦了缘分还是迟迟没到
ElONS安森丶发表于 2021-09-01 21:41 我朋友先很胖 后来也是调整饮食运动 四个月还是五个月瘦了五十斤 可惜瘦了缘分还是迟迟没到
说明可能确实不合适
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