每天起床也困难，总在思想斗争：今天不跑那么多，就只跑2km，还是起床吧。
当跑到2km的时候，又想：今天还是跑3km吧，要是明天下雨就可以不跑了。
第二天早上下着毛毛细雨，“珍惜这个短暂的机会，要是一会下大了，想跑都跑不了了”
热身运动的时候，一口气只能做90个俯卧撑，死活做不起来了。但是故意数重20个，实际是能做到110个的。
……每天就这么自己哄自己……
每天都要自己哄自己
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每天起床也困难，总在思想斗争：今天不跑那么多，就只跑2km，还是起床吧。
当跑到2km的时候，又想：今天还是跑3km吧，要是明天下雨就可以不跑了。
第二天早上下着毛毛细雨，“珍惜这个短暂的机会，要是一会下大了，想跑都跑不了了”
热身运动的时候，一口气只能做90个俯卧撑，死活做不起来了。但是故意数重20个，实际是能做到110个的。
……每天就这么自己哄自己……
3公里，莫非是个胖子？
适量就行了
每天进步一点 累积
useurillision发表于 2021-04-18 10:27 3公里，莫非是个胖子？
你见过几个胖子能坚持晨跑的？能坚持，肯定就不会成为胖子
十二希发表于 2021-04-18 10:37 适量就行了每天进步一点 累积
对，适量，主要是坚持
在哪里跑
飞鸟相与还发表于 2021-04-18 11:17 在哪里跑
随便找的一个车少、人少的马路
就算每天坚持1公里，能不间断的坚持，也是很不容易的，坚持不在于路程的远近，在于日复一日的枯燥
vivis发表于 2021-04-18 12:58 就算每天坚持1公里，能不间断的坚持，也是很不容易的，坚持不在于路程的远近，在于日复一日的枯燥
坚持二年多了
年平均7公里
不错不错。。
一个人坚持跑步？
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agrio发表于 2021-04-19 10:28 一个人坚持跑步？
是的，没人愿意坚持这么枯燥的事
有情人终成家属发表于 2021-04-19 09:04
年纪慢慢大了，各种毛病，锻炼身体，毛病少一点
萌萌de马马发表于 2021-04-19 10:37 马上要六点多起床了 学校怎么这早上课
没看懂你说的。跟学校上课有什么关系？
xcc001发表于 2021-04-19 10:41 是的，没人愿意坚持这么枯燥的事
我还说坚持跑步打卡，都没坚持
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