其实喝什么水并不是最重要的，关键是每天要喝够足量的水。
这个足量不是大家所说的 8 杯水。给大家提供一个判断方法，那就是根据尿液的颜色判断喝水量是否足够。（建议打印一张贴在卫生间）
其实喝什么水并不是最重要的，关键是每天要喝够足量的水。这个足
2回复
阅读 76
其实喝什么水并不是最重要的，关键是每天要喝够足量的水。
这个足量不是大家所说的 8 杯水。给大家提供一个判断方法，那就是根据尿液的颜色判断喝水量是否足够。（建议打印一张贴在卫生间）
好多人都说，一天至少个多少水啊？是2升的量吗？
1.2到1.5l
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
