想买点保健品

中年人的迷幻

保健品都是智商税

正常降血脂靠的是，管住嘴迈开腿。用保健品想一劳永逸，要么保健品无用淀粉制品，要么能降也有副作用，损害你的肝肾。我家两老花在保健品上的费用用百万来计，不说都没用，但用处最多只有一万不到。我几年前体检也是高血压高血脂，体脂率23。通过自律，健身加节食，目前体脂率11点多，高血压高血脂都恢复正常。

确实，该交智商税了，还不如在正规医生的医嘱下，合理控制饮食，适量多运动，劳逸结合！

谢谢博士的回复，我懂了。不花这个冤枉钱了，去运动去。

哎，暴露了自己的年龄

好吧，我申请免税了。

谢谢回复，我知道了。

药补不如食补，吃新鲜的瓜果蔬菜，食物多样化，精细搭配，适度运动， 保持良好心态，作息习惯，比吃啥保健品都有效

谢谢，收到。

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你居然 有  高血脂。。。。。。。怎么玩的。。。。。。

哎，我也不知道。自我感觉饮食没注意的地方，可能是爱宵夜，有点点喜欢烧烤和火锅吧。

这一个是男性复合维生素 一个是蜂胶···

降血脂 你吃的这个效果不大···还是多吃点素

高血压是不可逆的

明白了，谢谢指导

高血压病是不可逆的，但高血压趋势是可以缓解和可逆的。这个没必要和我杠，我是亲身体验有数据支撑。从128/90到现在112/78有一连串几年数据。当然降不是线性有反复有波折，开始根本不明显。因为体脂体重变化不大。

这个不是杠，我是告诉你不要误导别人，药是不能停的，否则器质性损伤严重了，你就麻烦了