直男豪华炒饭

中午老婆做的饭，她运动不吃晚饭

我就自己动手，

做吃的天赋大于一切

食材，处理好

热锅冷油，先搞鸡蛋，再加蔬菜

差不多就加米饭

最后把金枪鱼丝倒入

瞎炒一番。中途分我三次加调教

本人不吃鸡精味精

调味料海洋黑胡椒

第一次打鸡蛋加入鸡蛋

第二次炒蔬菜加入

最后一次，起锅之前

最后添出来撒点香料

老婆吃了几口给了满分。

晚上刘耕宏！

完！