双胎宝爸网课期间规律的一天

自从亮娃开始上学后，配合疫情期间工作难找，不知不觉，已经带娃过了一年半的时间了，从刚开始的不适应，到现在慢慢的找到工作与家庭的结合点，一天天的，生活变得极其有规律，有苦有乐，也算是人生的一种感悟吧。

6:30起床洗漱个人卫生，喝上一杯养生水（温开水）

7:00叫娃起床洗漱，同时开始准备早饭

7：30跟她们梳头，然后开始语文或者英语早读

8:00娃们开始自己准备网课的所需要的板凳桌子及书籍。

8:10-10:00开始网课，我投屏到电视上，她们开始上课，同时我开始今天电商的各种工作。

10:00结束上午网课，带她们下去做核酸

10:20回来，她们开始做上午布置的作业和家庭作业。我开始准备午饭，一天中午最重要，也是最丰盛的一餐。

12:00午饭，午饭后她们要是作业进度快，就休息到2点准备上课，进度慢就继续作业。

2:00-3:00下午网课，我开始下午的工作。

3:00网课结束，开始她们最期待的事情，检查作业后就自己下楼去小区找朋友们玩到6：00回家吃饭。

5:00一天大致的工作也结束，开始准备晚饭，这就简单多了，保证营养即可。

7:00后开始跟娃们一起回顾今天上课的内容，预习明天的课程。

8:30娃们结束一天的学习生活，洗漱上床睡觉

9:00我开始回到电脑前开始今天工作的收尾，然后结束一天。

十一过后，发现自己的体重居然突破了80KG大关，于是开始运动减肥，每天抽空找时间在迫跑步机上运动一小时，十几天掉了3-4斤了，继续努力，目标75KG。

生活不容易，大家齐努力。