红烧鲳鳊鱼咸香美味
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大自然粮油
初中一年级
红烧后的鲳鱼咸香好吃又下饭!来试试吧!
食材需要:
舟山海捞鲳鱼、葱、姜、蒜、干红辣椒、盐、白糖、料酒、酱油、蚝油、面粉
红烧步骤:
1、鲳鱼里里外外处理好清洗干净
2、将鱼腹的水擦干,身体表面各划两个花刀,扑上一层薄薄的面粉
3、炒锅热锅后倒入食用油,热油
4、把鲳鱼下锅,开中小火煎,不要翻动鱼身或者晃动锅子,先煎2-3分钟
5、端起锅子,让油流到不易被浸润的鱼头、鱼尾处煎
6、等鱼的底面煎得差不多了,把它翻面,继续中小火煎3分钟以上
7、把切好的葱段、姜片、大蒜、干辣椒段下锅,利用余油煸炒出香味
8、沿锅边淋料酒去腥,再倒酱油、盐、白糖、蚝油和热水,盖锅盖炖煮
9、等汤汁烧开后转小火,再盖锅盖炖15分钟左右
10、将红烧好的鲳鱼装盘,剩下的汤收汁,淋在鱼身上,撒上葱花即可。
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大自然粮油
初中一年级
小提示:
1. 鲳鱼肉厚扎实,划两个花刀是为了便于入味,也能缩短烹饪时间。
2. 铁锅、不粘锅均可炸鱼,鱼入锅后不要翻动,等鱼面水分蒸发煎焦后就能轻松脱离锅体了哦~
Joyjou
小学三年级
今天第一次做鱼,也是红烧,按这个来试试看
Joyjou
小学三年级
鱼腹那条黑色的膜要处理掉吗
迷途小博士
小学五年级
这是金鲳鱼 感觉不好吃
npc
大学四年级
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