你可以吃早餐 吃少点午餐,不吃晚餐
照你现在这样只会把自己身体糟蹋坏了
你可以吃早餐 吃少点午餐,不吃晚餐
照你现在这样只会把自己身体糟蹋坏了
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晕。。。不用这个样子吧。
跑下步也能减肥,或者跳舞
我如果吃多了,吃油了
也会这么吐
不然心里不舒服
有一次一天吐了2次
我们一样,我也会感觉心里难受生怕吃的那点东西消化后我明天胖到不行 ..
郁闷啊..
不能吐啊 不能吐 这是暴食症啊
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想到回吐出来,就会吃更多...
嘴巴快活 胃痛苦啊..
不好不好```
楼主学生?家里蹲?SOHO?
生活太不规律了……
你因为夜晚太长要填肚子,但是晚上吃了长肥难怪你要吐
减肥就是要生活规律,早餐中餐可以吃,晚餐少吃或者不吃
你日夜颠倒,这样蛮不好。还催吐……快要成美体瘦身版的反面教材鸟!
呕吐方式真的很有效恩~ 我也是靠这个方法瘦下来的! 但是现在没有了,那段时间吃了过后 没多久就自动开始吐出来~ 完全不吸收! 可是有点吃不消~ 等瘦下来了 就不要在这样啦~~ 可以靠控制食欲减肥。
我也看过这个,很恐怖的~好象是得厌食症差点死掉的,不过后来治好了~
我是晚上被我BF带出去吃大餐后回家马上催吐 不敢每天这样 吃了太多才吐的
我先也是这样的 一天吃不了东西 吃了也吐 然后逼着自己吃多点 现在就好了~
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