昨天去逛街试衣服完全受打击了
以前均码的衣服我都轻轻松松的穿上去了，现在穿到都有点嘎进了 呜呜。。。。。
肚子上的肉肉长太多了，算起来这个月来已经涨了4斤了
，以前体重在102斤左右，现在到106了 NND我要减。。。。。。。。。。。。。。。。。。
反省了一哈，这个月来一直都没吃早餐，都是以饼干代替，每天上午嘎巴嘎巴的要吃好多，抽屉里的饼干都没断过
我再不克超市了，我要克制克制。。。。。。。。。。。。
想了下减肥计划还是从早餐开始，这几天勤快点起早点去食堂吃早饭，上午坚决不吃零食，饿的话就喝喝水或者吃点水果，另外，我要换个小点的碗，吃饭的时候就少添点 少吃点嘎，一定要克制，要多想哈子 那么多美美的衣服都穿不了了，我不要发展成大胖子， 为了监督自己，每天来跟新下吃的东西，NND我就不信瘦不了
今天早上没吃早饭 刚刚吃了2小袋饼干
好吃点的粗粮饼 这个好像比一般的饼干脂肪含量少点
我也带减肥！
昨天就只过早了！其他的都没有吃！！
呵呵！
我们⒈起减啊！
冬天爱长肉，又爱饿，减肥比较困难，楼主坚持吧，加油啊
减肥女人一辈子的事业
我也在减，还在塑身，刚买了静脉曲张袜~
那个袜子有效么？我读高中的时候坚持每天坚持做腿部运动倒是有效果 就是要坚持
我冬天还长到108了列，还打人些..每天嘴巴里就在吃，从没断过 ...！
但我不想靠不吃饭减。。。很容易反弹的 ...飙泪..0 0...
下午想吃饼干 克制住了 吃了个香蕉 现在吃了一颗阿尔卑斯
原谅我 我嘴巴就是想有点么事嚼哈子
呵呵好可爱的MM，加油哦
刚吃完 回锅肉滴飘过。。
你明显是来搅局的
MM 加油了
我觅食去了
我偷吃了一颗阿尔卑斯 应该不算罪过吧
诶,减肥是女人永远离不开的话题,~~
人为什么要长胖捏,??!
现在都不太敢看好吃佬里的帖了，忍不住啊。偶也正待减。
今天看到有MM发的帖里有老婆饼，没忍住买了一盒回来，没到家呢，狼吞虎咽先下了两个……回来吃饱后又开始后悔……
我跟你一样的 吃完了了就后悔了哎。。。。
呵呵~~~LZ只要把零食控制下来，一日三餐正尝的话，相信瘦下来应该很快的说~~
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