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你刺激到我了~~~555··你控制下饮食就OK了 很快瘦下来的 不是让你不吃 节制的吃

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刺激到你 sorry了，其实你是没看到我腰上的游泳圈有多大，呜呜

就是抵挡不住美食的诱惑

早上7点一杯温开水冲蜂蜜+醋，外加一个白水煮鸡蛋。。。。

我也是啊 身高171 体重102 就是生了宝宝后肚子上和手臂上的肉减不下来啊 还有就是发现后背上的肉多 也求好的减肥方法啊

我也是天天都在说我一定要减肥，结果又没实践，

一个月瘦只几斤的瘦的太慢了，夏天都要过完了

所以有点想买药吃，瘦的快些

我就是没吃晚饭..

现在165 92了 过年是103

中间因为便秘月经问题瞎吃了很多天

没怎么反弹..

减肥过程中饮食非常重要的，以清淡为主