只要有明显的下降,我就一直有信心..

瘦了4J

哈哈,我每天都走路的.感觉还不错啊..

我出门就要开车……走路15分钟就到的超市也要开车……

一个月，不吃晚餐，中饭照吃，瘦了10J

不错不错,食谱分享分享嘛..我是木有车车..所以每天走到车站都要10多分钟..屋里离车站还是有点远的..

恭喜

我不是没吃啊.我是把饭改成了别的嘛,,.

谢谢..

黑死我了

我又不是神..不吃我觉得那不科学..

我冒得食谱……就是争取一天只吃一餐，如果晚上计划要出克吃，中午就不吃；中午要是吃得很好，晚上绝对只喝水

话说这一个月期间，我还吃了两回金草帽都是我屋里男人欠肉吃啊，他吃肉又不长肉，还非要拉倒我一起吃……有罪啊……天杀滴啊！！！

=。=我吓到了撒

其实这一个星期来,看到那么多好吃的,我据想吃..但是,我知道吃了就完了..其实心里据难受..

昨天才吃了韩舍的，我跟老公超爱啊，昨天吃了222，囧死我们了，是不是很2啊

别怕...

吃一顿饿两餐就回来了，我记得这一个月我还跟风了彼特大叔、樱花坊、江汉路片皮鸭……这个周末还约好吃油闷大虾

体重是要减滴，也不能亏待了自己撒，特别是我吃也冒耽误，称上的数字还在往左移动，就让我更有信心了~！