寻一起跑步的意粉
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我也在跑，不过是在吴家山，离的太远
:我在江汉路。。。。。
我和你在一个地方跑额 不过都是在晚上跑 昨天跑了12圈
我不爱跑步 ，老师跟我说，跑步是老年人干的事，至那以后我就不跑圈了
我不爱跑步 ，老师跟我说，跑步是老年人干的事，至那以后我就不跑圈了
我爱瑜珈发表于 2011-6-4 11:12 我不爱跑步 ，老师跟我说，跑步是老年人干的事，至那以后我就不跑圈了
不会吧，跑步是一切运动的基础，你们老师说的是那种非常非常慢的跑步吧
恋晨发表于 2011-6-4 17:31 不会吧，跑步是一切运动的基础，你们老师说的是那种非常非常慢的跑步吧
国内是这样啦。。。。
跑步基本不是神马平民运动。。。。
更多人都宁可花钱去健身房拉
真正的健康跑步就应该是很慢的那种~~
我爱瑜珈发表于 2011-6-5 11:40 回复 恋晨 的帖子真正的健康跑步就应该是很慢的那种~~
也是，有氧运动不可以剧烈
哟哟哟，还跑步，那不羞死人了
是滴
我爱瑜珈发表于 2011-6-5 16:33 回复 恋晨 的帖子是滴
游泳比较好，呵呵，不像老年人
确实，学了半年，不喜欢起来后被水【氯化钠】泡后那种涩的感觉，感觉都洗不干净
我爱瑜珈发表于 2011-6-5 20:20 回复 恋晨 的帖子确实，学了半年，不喜欢起来后被水【氯化钠】泡后那种涩的感觉，感觉都洗不干净
嗯，我也不喜欢在泳池，我喜欢在自然水域
那得要技术好啊
我爱瑜珈发表于 2011-6-5 20:23 回复 恋晨 的帖子那得要技术好啊
嗯，要不然不安全撒，我技术还可以，呵呵
确实，我的技术就不行
我爱瑜珈发表于 2011-6-5 20:37 回复 恋晨 的帖子确实，我的技术就不行
把蛙泳学好就可以了，足够游天然水域
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