呵呵，看着Z近左旋肉碱特别火爆，我也跟风去买了一瓶.
前不久一直少吃 早上不吃或者偶尔喝杯麦片什么的，中午就吃青菜喝碗汤，晚上就不怎么吃了，可是好像都没什么效果、
所以下个决心，我也来规划一下。发个帖子默默记录下，嘿嘿，今天睡到下午两点起来的
，起来就吃个半个皇冠的德国黑麦，再喝了一杯麦片，惨嘴吃了一袋干子（良品铺子的那种小包装的 ），
过半小时后吃了一颗左旋肉碱，吃完后去散了一下步 .因为工作的问题，就暂时不写咯。我会每天都更新的 ，想瘦的MM也可以跟我一样记录哦 、加油 ，我们一起瘦..
看别人说吃这个容易心慌和失眠，我本来晚上睡眠质量不怎么好，易醒，所以不敢吃，LZ有这些副作用吗？
问一下，左旋肉碱吃了有没有副作用啊
在那买的呀。
希望有效果咯。嘿嘿
像都还蛮好列。吃的香睡得着.但是不敢瞎吃
睡的还蛮好滴 看我可以睡到下午两点。
本来说晚上就吃个苹果的，结果被人给诱惑了，吃了几口生菜和一块豆干，还吃了几口腌菜肉末的，那个也来嘞，忏悔。
是药三分毒，还是不喝的好
你那里买的，多少钱，我想试下。。。不是说饭前半小时吃吗。。。。
我在淘宝上面买滴，看说明是饭后吃呢 饭后30分钟服用
哈哈，我也买啦，过两天就可以取货啦。
一起努力哈。
到底有没有用啊。？
我也好想买着试试。。
今天睡到11点起来的，起来吃了一小碟菜苔。吃了小蝶干子肉丝。喝了一碗冬瓜汤，下午3点钟时候吃了一粒左旋肉碱，转半小时呼啦圈。不知道有没有效果。明天洗完澡称下体重 希望会有惊喜。
如果不运动，是不是一点用都没呢？
今天早上 三片吐司加一杯白开水。嘿嘿
中午，一小份生菜，一份小牛肉，一份小土豆丝。好像有点饿 就吃了好多哦
今天一天的食物，下午三点钟吃了一包3块钱的多味花生，前面一直在逛街 没有吃东西 也没有喝东西哦、晚餐：一份生菜，3块干煸鱼。 好像都是搞热量的。这是我一天的食物哦，，运动就是今天逛街啦
请问LZ在哪买的啊，我也想买，怕买到假的
我就是在淘宝上面买的啊 也不晓得是不是真的呢。 先吃了再说
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