很佩服楼主的毅力啊，坚持就是胜利……我也正在减肥，平常运动的少，为么事肉会长那么快想减下来就那么难呢？像楼主说的一样，在自己没有瘦，也就是没有达到预期体重的时候，总是感觉没自信，和你一样的想法，我1米7，去年的时候有160斤了，现在140斤，半年没吃零食啦，有时间就运动哈，还得继续努力哦！

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我想知道,,到底是怎么瘦的.? 好多字阿...