【冰糖血燕】

材料:血燕1盏或5-8克，可选桂花

调味：冰糖

制作:

1、将血燕窝浸泡12小时后洗净，放入炖盅，炖40分钟，炖至燕窝晶莹剔透。

2、锅中加水8杯水煮开，放入山楂、黑枣、白米续煮至滚时稍微搅拌，加入泡好的白燕窝，用文火熬煮30分钟即可。

3、可选撒些桂花点缀。

特点：制作简单，适合女性朋友长期食用。补血、养颜、润肺。

食谱大集合：http://www.deyi.com/thread-330270-1-1.html

本帖Z后由 官燕栈 于 2010-4-16 21:31 编辑 ]