1选择一个运动项目.(有氧运动)
2合理饮食;谢绝垃圾食品。
3坚持1.2.
4没了。
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可以选择学跳舞啊, 不仅锻炼了身体还可以减肥,何乐而不为呢。
楼主,我们差不多,现在真蛮想减肥啊!,,,,
来司门口刘勇健身吧!很不错,124变成90没问题,您可以在网上查查,地址是司门口大成路肯德基四楼刘勇健身,可联系冰冰:15271856545 QQ1336605215
我也是痛苦哦,前几天吃少了就受不了,现在又补回来鸟.
呵呵,有兴趣的可以加入我们YOYO舞蹈,我们有瘦身舞哦,。就是韩国郑多燕跳的那种,有兴趣可以来体验下~ 联系方式15927230891
请问你们地址在哪里啊!
地址在汉口花桥一村颐和丽晶B2栋3单元 3003 ,有兴趣可以来体验哦~。
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少吃多动
姐妹们,我也想减肥,带着我吧。。。。/:
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