“夏至天天热，秋分夜夜凉”。这句时谚是指秋分以后金风送爽，天气渐渐转凉，人们出汗减少、食欲增加，故秋后适宜进补。中医素来有“春夏补阳、秋冬补阴”之说，我们在暑湿的夏季消化功能大大减弱，所以在秋季进补时既要养阴润燥，又要调理脾胃，这样才能脏腑和谐，生克制化有序，否则，吃什么滋补品都消化不了。因此，秋季润补要遵循甘淡清平、易于消化的原则，被誉为“清补至圣”的燕窝正堪此任。

女性一生中由于经历过经期、怀孕、分娩，会导致气血不足。严重者，体弱多病。可以说气血对于每个女性来说都是一项长期且重要的工程，是需要我们花时间和心思的。燕窝除了能美容养颜调节女性的内分泌外，还能益气补中，补血调理。凡久病体虚、赢瘦乏力、气怯少食者食用燕窝之后都会明显感受到无可比拟的滋补效果。

燕窝的功效中，预防肿瘤应该也会出乎大家的意料。

这个功效也有科学的论证哦：在二十世纪八十年代，香港的学者研究发现，燕窝能增强人体对X射线及其他放射线损害的抵御能力。这为燕窝应用于癌症放疗患者提供了强有力的理论基础。

燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌，胃癌，肝癌，直肠癌等有抑制和抗衡作用。

凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。

从明朝开始，大概有十几种中医药典籍都有对燕窝的功效进行描述。综合所有的药典籍。中国传统中医学认为：燕窝具有润燥、养阴、补中、益气等功效。润燥使皮肤不易干燥；养阴即能保持皮肤光泽；补中是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力；益气则使血液循环良好，精神饱满。此外，中医还认为燕窝的医疗功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。能治虚损、肺结核、痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎隔反胃等疾病。

女性一生中由于经历过经期、怀孕、分娩，会导致气血不足。严重者，体弱多病。可以说气血对于每个女性来说都是一项长期且重要的工程，是需要我们花时间和心思的。燕窝除了能美容养颜调节女性的内分泌外，还能益气补中，补血调理。凡久病体虚、赢瘦乏力、气怯少食者食用燕窝之后都会明显感受到无可比拟的滋补效果。

怀孕的时候吃不错。。。。

··恩·对呀··