不是什么减肥咖啡啊？就是一般的黑咖啡吗？恭喜你哦，能这么快就瘦了

谢谢美女哦。。你是不知道胖人的。。。。哎。。。。

好像女生一谈朋友，就一定会长肉，才半年，就涨了十几斤，真是要命

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我也是办的金卡，不过我在他家减得一点都没效果

我现在每天都喝红豆薏仁水，米饭几乎停了，水就当饮料喝，剩下豆米就当主食吃~~

不到一个月已经瘦了不少~LZ，可以参考下

我原来128斤了，我身高167，现在115了，差不多2个月时间，主要是在进行针灸减肥，还有就是一直没吃过米饭，晚上吃的很少，不吃大荤大油的东西，严格控制饮食，一定可以瘦的啊。

我就是怕啊。。。我属于超级难减的体制啊。。。嘿嘿，谢谢了

亲阿 我也有点小胖胖 我现在就在减肥练瑜伽

多吃水果少吃饭？？哈哈

你能行的 减的下来的。。。不能把自己弄的太饿了。。 太饿的时候吃了东西吸收会更加好的哦。。

还是多动一下。散步啊。都可以哦。

减肥是结婚的头等大事，关乎新娘当天的美丽形象和自信心。

夏天到了，减肥应该是Z好的季节吧！

多吃水果少吃肉、比如什么油闷大虾、火锅、就不要再想哦。

坚持吗，坚持就是美丽！

加油

为了婚礼爱漂亮这是谁都想的事情。。。可是不能一味的牺牲自己的身体哦。。。还是健康重要。。胖了就挑蓬一点的婚纱，腰线要高。。这样就显不出身材了哦。该准备的事情还是要早做准备哦。。。特别是婚庆的司仪。。

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每天坚持健身房吧

本帖Z后由 品雅经典婚礼 于 2011-7-18 14:56 编辑

多运动。注意饮食。应该可以健康瘦的。加油哦！！！

太夸张了，我是不能不吃晚饭滴。一日三餐必须要吃。这样身体才棒棒。

HOHO

我从大学到现在，体重都没怎么变化。

但是老公长胖了不少，

现在正在加紧锻炼中，为了迎接婚礼~~

呵呵 别急 等婚期临近的时候 自然就瘦下来了 因为头一个月忙这忙那的 我LG三天瘦3公斤 我瘦了5公斤