【求助】驼背的人，学习舞蹈或者健身可以有所改善么？

我也是驼背

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我也一样！！

有，我以前就站过。站了一段时间后，人会有种惯性的，不过也要时刻提醒自己驼背！

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可以哦，我以前也老是驼着背，后来去学跳舞，现在好多了，不过跳舞这件事不是你上课的时候练两下就好了的，在家也要多练习的

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爵士，不过跟什么舞蹈关系不大吧，主要是练基本动作的作用吧

告诉你

那些都没用的

关键在于你自己的

我就一直驼

知道这两年心里确实在想到改变

才好过来的

我也驼背，特别是坐着的时候，搞得现在肉全部都往肚子上面长，难看死了！

其实你说的也有道理，不过我是因为懒，驼着习惯了舒服些，而跳舞是把身体舒展开了，更有活力，自然就挺胸抬头的走路了

你都懒得挺胸了

那你要知道跳舞能让你勤快

驼背好多都是腰背部肌肉力量不住 挺直几分钟就累 在又变回驼背

需要锻炼下腰背的肌肉 可以试一下跑步 我就是练了下跑步 现在可以挺直很长时间不觉得累了

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学跳舞比较好，来五马路飞舞舞蹈培训中心一起学拉丁舞吧，中百仓储楼上5楼哦，每个星期2和5的晚上7点半

跑步游泳都可以的，习惯问题。