上周末游泳,哥发现游泳又进不了,不是说多游了多少米,哥不是耐力型选手,不追那。
我进步是说,我在自由泳中会两边换气了,以前只会单侧换气,虽然也可以一下子游1000多米,但是好像和教科书上不符合。经过前几次的尝试后,昨天我逐渐找到了两侧换气的感觉,而且采取两侧换气,很自然的就会是“教科书”上所说的,滑三下水,换气。非常自然。
上周末游泳,哥发现游泳又进不了,不是说多游了多少米,哥不是耐力型选手,不追那。
我进步是说,我在自由泳中会两边换气了,以前只会单侧换气,虽然也可以一下子游1000多米,但是好像和教科书上不符合。经过前几次的尝试后,昨天我逐渐找到了两侧换气的感觉,而且采取两侧换气,很自然的就会是“教科书”上所说的,滑三下水,换气。非常自然。
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恭喜 恭喜
两边换气一直不会…楼主威武!
我也游不好..
在冲刺阶段,菲尔普斯是单侧换气的
我连蛙泳的换气都不会
恭喜哈子!!
水瓶の紫发表于 2011-8-12 15:54 我连蛙泳的换气都不会
那你要努力了,一般会游泳都是先会蛙泳吧
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