减肥减肥 就方案,

同问..

LZ，可以尝试跳爵士舞，爵士舞可是全身运动。~

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上班没时间,

下班就可以了，利用下班的时间来减肥，嘿嘿

下班就想休息了,

这....想减肥肯定是要付出的，哪有光做着就能减的，除非节食。适当的运动不但可以减肥，还可以强身健体，帮助新陈代谢。

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