饿!减肥饿才是王道!
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偶就是喜欢吃东西啊。
我也想瑜伽啊。
但是木有时间。
家里附近也没有瑜伽馆。
那木有法了,鱼和熊掌。。。
早上起来慢跑。
睡觉之前3个1百。
偶坚持不鸟啊。
同求啊 我也要减肥
少吃多餐,多吃水果,效果蛮好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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楼主要是还是照吃不误,就没救了~~~
必须少吃点
减少食量不是绝食
我看LZ还是吃点减肥药帮助哈子吧~要你少吃做运动估计很难,要不早都减下来鸟~
只能少吃啊。。。我觉得运动对我没用。为什么呢?因为我运动了吃更多。
一个月瘦20斤????你不怕照相滴时候昏倒啊!···拍婚纱照也是个体力活啊·····
劝你慎重慎重!不要为了一时滴好看··吧自己身体搞垮了!····
楼主啊 ,别的意粉跟你支招你干嘛老说坚持不了啊神码的~
你不坚持,求救也没用了啊~
个人觉得饿是王道~~~~~
别把胸和臀减了就行。
还好啊···
陳夫人。发表于 2011-8-28 17:26 回复 玛斯特 的帖子偶就是喜欢吃东西啊。
少吃一个月都不肯那就以后对着婚纱照哭吧
多吃水果,多运动哈`
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