维C是饭前还是饭后服用

貌似饭前饭后都可以的哇。、、怎么会这样的反应呢？去医院问问吧

这，不至于到跑医院去问的地步吧。

我吃的养生堂维C咀嚼片 饭前饭后睡前空腹都吃过啊 没有你这样的情况 而且那个瓶子上就说每日2次，每次1片，嚼食 没有要求要饭前饭后的。。

维生素C一般都是随餐或者餐后服用哦,这样吸收的会更好.

很多保健品都是,不过像胶原蛋白和左旋肉碱之类的就是空腹服用了.

我也买的养身堂WC，反正我是饭后搞颗吃哈，冒的么感觉

果断推荐饭后

这个是水溶性的维生素

如果空腹吃

马上从小便走了

我一般是饭后服用，据说比较好吸收吧

饭后。比较温和和好吸收。

我买的小日本的两种都是写的饭后

谢谢大家，

今天饭后吃了颗，

没昨天那情况，

蛮好的。

只是嚼着吃，

味道太难吃了。

买咀嚼片会比较好吧~~~我妈都给我买的奥诺康，施罗德，养生堂的~~~酸甜的~~~当糖吃

饭后比较好促进吸收

貌似饭前饭后都可以的哇，不过晚上饭前比较好一点