菩缇静静 禁止发言

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lily879269 硕士一年级

所有的运动在不正确的情况下都会出现伤害,瑜伽也一样,需要有一个有经验的教练做出正确的指导才行,现在市面上太多速成的水货教练了,自已才学了一两个月就开始带课,害人害已,真正的教练首先要自已习练好几年,有了心得体会,再去学习教授方法,才能去带课,这样可以将自已的练习体会传达给新人,避免伤害。我练习瑜伽5年了,有愿意一同练习的可以Q我,我免费带课,有人提供场地就行!QQ:527327856

他在须臾之北 初中一年级

也不能那么极端把 。。

只能说好的难找罢了

y1_love_die 小学四年级
molaecheln 初中三年级
瑜伽就是生活 初中一年级
夏欣

支持,没有任何一项运动是绝对安全的,关键是选对方法,适合自己的。

gcm_1979 高中三年级

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runyao 初中二年级

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dandanlion 初中二年级
water_tt 禁止发言

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